Обо мне
Меня зовут Мария Легкодухова.
Я сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт.
Помогаю осознавать и проживать текущие ощущения, эмоции, мысли.
Это возвращает в состояние «здесь и сейчас» и способствует обретению гармонии между телом, чувствами и разумом.
Поддерживаю в процессе обнаружения потребностей, стоящих за чувствами, и помогаю клиентам взять на себя ответственность за их удовлетворение.
Это позволяет повышать уровень удовлетворенности жизнью.
Сопровождаю на пути поиска внутренних и внешних опор и ресурсов.
Это дает большую устойчивость и расширяет спектр возможностей.
Уделяю внимание исследованию и обозначению клиентами своих личностных границ, а также развитию чувствительности и уважения к границам окружающих.
Благодаря этому можно выстраивать более экологичные отношения с людьми.
Создаю на сессиях безопасное пространство для экспериментов.
Это благоприятствует получению нового опыта и формирует способность творчески подходить ко взаимодействию с миром.
Образование
- СПБГИПиСР (Психолог. Преподаватель психологии)
- ООО «Новая академия» (Метафорические ассоциативные карты в консультировании и игротерапии в групповой и индивидуальной работе)
- ОППГП программа МГИ (Теория и практика гештальт-терапии)
- ОППГП программа МГИ (Клинический подход в гештальт-терапии)
- ОППГП программа МГИ (Ведение групп в гештальт-подходе)